レディースクラス

レディースクラス！こんな方にオススメ！
＊運動不足解消したい
＊ダイエットしたい
＊ストレス発散したい
＊初心者なので不安
＊格闘技ジムは怖そう…

という初心者の女性の方、ぜひこちらのクラスで体験してみませんか？？
インストラクターも女性です。

入会金や会費なし。来た時のみお支払い。
安心都度払い1,000円です！
(実戦クラスは2,000円)

🔰初級クラス

火曜 13:00〜14:00
金曜　9:45〜10:45
土曜　9:45〜10:45
初めての方向けのレッスンです。

※予約制　10名まで
(前日までに2名以上で行います)

基本からゆっくりと行います。
慣れて物足りなくなってきたら中級クラスをおすすめします。

❤️‍🔥中級クラス

金曜 11:00〜12:00
土曜 20:00〜21:00

初級クラスよりたくさん動きますが、初めての方でももちろん大丈夫です。
※予約不要(初回はお問い合わせください)

🥊実戦クラス

金曜 12:15〜18:15の中で60分(2名以上で時間合わせます)
土曜 21:15〜22:15

防具を付けて、対人練習マススパーリング(軽いスパーリング)まで行います。

※予約制　10名まで
(前日のご予約までに2名以上で行います)

スケジュール・料金

一般クラスやキッズクラスのような会費制度はありません。
1回1,000円(実戦クラスは2,000円)現金支払いになります。
レディースクラスは見学はございませんのでご了承ください。　
中級クラスでも初心者歓迎です。
予約制ではありませんが、初回は問い合わせからご連絡ください。

お問い合わせ・予約

パーソナル指導

パーソナル、グループパーソナルも承ります。
基本動作、ミット打ち、格闘技エクササイズ、マススパーリング、ダイエット、食事指導、トレーニング指導、コンディショニング、ヨガなど


ダイエットやボディメイク方法は体質、生活習慣によって人それぞれです。ダイエットアドバイザーの資格と、骨盤調整指導、ボディメイク指導の経験からお客様の希望に合わせたメニューを行います。

しっかり習得したい方
グループは苦手な方にオススメです。